آرشیو برچسب ها دوچرخه سواری،دانستنی ها
29
خرداد
انتخاب دوچرخه دست دوم برای سفر
-
توسط
فاطمیان
خرید یک دوچرخه دست دوم راه بسیار خوبی است برای اینکه بتوانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید. حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ دلار برای خرید یک دوچرخه دست دوم خوب و ب...
18
خرداد
روز جهانی دوچرخه (June 3)
-
توسط
فاطمیان
June 3 به عنوان روز جهانی دوچرخه شناخته می شود، این روز در سراسر جهان در سوم ژوئن جشن گرفته می شود. این روز توسط سازمان ملل متحد حمایت می شود تا فعال...
17
خرداد
جلو گیری از درد پهلو در دوچرخه سواری
-
توسط
فاطمیان
کسانی که تازه دوچرخه سواری و یا حتی ورزشهای استقامتی دیگر همچون دویدن را شروع کرده اند، بیشتر مستعد درد پهلو هستند. معوملا این ورزشکاران پیش از این...
20
فروردین
10 اصل تمرینی برای دوچرخه سواری در مسافت های طولانی
-
توسط
فاطمیان
برای موفقیت در یک رویداد ورزشی، تفریحی یا دوچرخه سواری یا حتی یک مسابقه به تمرین کردن به روش مناسب نیاز دارید. به این منظور فهرستی از راهنماییهای قهر...
06
اسفند
فواید روانی دوچرخه سواری
-
توسط
فاطمیان
دوچرخهسواري يك ورزش ضد افسردگی است. ما هميشه اين موضوع را ميشنويم و در هنگام دوچرخه سواري و مسابقه تجربهاش ميكنيم. تعداد بسیاری از ما كه گرفتار لذ...