آرشیو برچسب ها دوچرخه،دوچرخه سواری،دانستنی ها
01
اسفند
راهنمای جامع تنظیم دوچرخه جاده
-
توسط
فاطمیان
اين مقاله تخصصی برای تنظیم و متناسب سازی و یا به عبارت انگلیسی (بایک فیتینگ، bike fitting) يك دوچرخه جاده است، نه انتخاب اندازه دوچرخه؛ اين دو تعريف ...
19
بهمن
شیوهی صحیح گرمکردن در دوچرخه سواری
-
توسط
فاطمیان
گرمکردن در دوچرخه سواری به مواردی چون سن، سبک دوچرخهسواری و میزان فشار در تمرینات بستگی دارد؛ اما حدود 15 تا 20 دقیقه گرمکردن حداقل زمانی است که تو...